Šiandien pristatome PAGRINDIMĄ, JAUSMUS, TEIGIAMAS VEIKLAS BEI ĮPRASTŲ REAKCIJŲ NORMALIZAVIMĄ
Reikalingos medžiagos:
dalomoji medžiaga apie įprastas reakcijas;
kortelės su jausmais;
jausmų krepšys;
jausmų plakatas;
jausmų termometras;
praktikos lapas;
dalomoji medžiaga tėvams.
Kaip tai vyksta:
peržiūrimos grupės taisyklės ir tikslai;
pristatomas kognityvinės elgsenos terapijos trikampis ir gydymo pagrindimas;
mokoma kaip atpažinti ir įvardyti jausmus;
mokiniai supažindinami su įprastomis reakcijomis į stresą ar traumą;
mokiniams padedami nustatyti dalykai, kurie juos daro laimingais;
mokiniams padedami nustatyti du dalykai, kuriuos jie gali daryti tą savaitę, kurie jiems patinka ir dėl kurių jie jaučiasi gerai/laimingi;
tėvams duodamas antro seanso lapas.
Kartu mes galime #geriaujaustis #taptilaimingais #geriausuprastijausmus