Kreiptis pagalbos!

You are not your thoughts (video)

Paskelbta:

Kviečiame žiūrėti video (anglų kalba) apie mintis!

☘️Kiekvieną dieną susiduriame su tūkstančiais minčių, jausmų ir prisiminimų.

🦋Mes mąstome ir jaučiame net sapnuodami!

🌸Kartais mintys gali išprovokuoti reakcijas, kurių nesitikite!

PRISIMINKITE:

🌻 mintys nėra faktai ir jos ne visada teisingos, net jei taip ir gali atrodyti!

KITĄ KARTĄ SUSIDURĘ SU JOMIS:

🌞reaguokite pasitelkę smalsumą, ne išankstines nuostatas;

🌍 stebėkite ar jos skirtingos, o gal kaikurios pasikartoja nuolat;

🌺stebėkite kaip jūsų kūnas reaguoja į jas;

PILNAS VIDEO, KUR AIŠKIAI IR PAPRASTAI IŠAIŠKINTA APIE MINTIS – nuorodoje!

šaltinis: About Kids Health